in Διατροφή Πρέπει πάντοτε να μουσκεύετε τα αμύγδαλα πριν τα φάτε. Το καφέ τσόφλι του αμύγδαλου περιλαμβάνει τανίνη που παρεμποδίζει την απορρόφηση αρκετών θρεπτικών στοιχείων.
in Διατροφή Αυτός ο πίνακας θα σας σώσει! Δείτε τι πρέπει να τρώτε στα καθημερινά σας γεύματα, για να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά
in Υγεία Εάν δείτε τα Παιδιά σας να Κάθονται Έτσι, Σταματήστε τα ΑΜΕΣΩΣ. Ο λόγος; Δεν πάει το μυαλό σας…
